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新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本,把他像艾弗森一样顶着隔扣。

大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了,力量也是最顶级的。

再提升下肢力量,对实战收效甚微不说,还会影响速度和灵活度,纯纯的负收益。

而训练上肢力量,不光可以提升对抗,还能加强护球能力。

在练好上肢力量的同时,再进行大量的投射训练,则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。

接下来,杨力对日后大姚的训练,进行了一个简单地口头规划。

聊着天的过程中,训练赛就结束了。

不出意外的,主帅队获得了胜利。

杨力这边的队员一个个的都兴高采烈,助教队那边一个个的都垂头丧气的。

他们实在想不明白,从实力上看,明明是自己这边占优势。

可为什么一直被主帅队给压着打呢?

最委屈的就是布朗,他好歹也是黄蜂的首发中锋,到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。

马龙和斯波两人就更惨喽,球员们都已经跑完了,他俩还差七八个来回呢。

在一众人的注视中,两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。

而杨力也再次将众人召集到一起,开始了训话。

这一次训话,队员们不再像之前那样懒懒散散的了。

所有人都是规规矩矩地站好,两眼注视着杨力听他训话。

之前他们不“尊重”杨力,是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。

可事实胜于雄辩,刚才杨力在劣势情况下进行选人,最终却是轻松战胜了助教队。

杨力的能力已无需多言,一如刚到马刺的邓肯。

队内的第一次训练赛,直接把“上将”罗宾逊给打爆了。

第一天就奠定了他未来二十年的球队核心地位。

杨力也是同样的道理,nba就信奉这一套,一切以实力说话!

当年阿联在nba无球可打后回了国,媒体都说是阿联的性格问题,融入不了nba的球队文化。

可事实上,如果阿联真有大姚的实力,他就是性格再臭,也有大把球队抢着要他。

当然,以理服人的同时,也得以德服人。

今天的训练结束后,杨力直接让球员们都上了大巴。

他们直接去到了休斯生意最火爆的一家中餐馆——大姚餐厅。

“各

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